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Longevità e meditazione

"Tra i segreti di una vita sana e prolungata c'è anche la meditazione". Questa è l'opinione di un gruppo di illustri ricercatori dell'università californiana di Davis, San Francisco. Lo studio è stato pubblicato dalla rivista scientifica "Psychoneuroendocrinology" e mette in luce anche i benefici fisiologici: raccoglimento e concentrazione, oltre a migliorare la sopportazione del dolore e la consapevolezza di sé stessi, rigenerano le cellule del...
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