Leggete questa storia e pensate alla vostra vita, e alla vita delle persone che conoscete. Quanto è grande il fattore di stress nella tua vita... e nella vita degli altri? La meditazione invece fa crescere il vostro cervello, e riduce lo stress. (Vedi "Meditazione – Il processo psicofisico di autoregolazione che funziona: http://www.explorejournal.com/article/S1550-8307%2811%2900236-9/abstract)
Stephan A. Schwartz
NEW HAVEN, Connecticut (CBS Co...